이름 직업
지역
관심부위
연락처 - -
개인정보수집 및 이용 동의 [자세히보기]
이름 직업
지역
관심부위
연락처 - -
개인정보수집 및 이용 동의 [자세히보기]

오라클피부과-청담점

  • 블로그
  • 트위터
  • 페이스북
  • 카페
  • 구글+
  • 로그인
  • 회원가입
  • 오시는길
  • 오라클소개
  • 원장님소개
  • 오라클성형외과
공지사항 오라클소식 뉴스&기사 해외소식 오라클with스타 학술활동 세미나연수 휴진안내 전후사진 리얼후기 고객후기
CUSTOMER CENTER. 현재 계신 곳에서 가장 가까운 피부과로 연결됩니다. 1800-7588
  • 온라인문의
  • 리얼후기
  • 전후사진

회원로그인

뉴스&기사

기타 | 오라클피부과 “리포소닉, 1회 시술로도 지방분해 효과”

페이지 정보

작성자 Oracle 작성일17-11-17 06:15 조회19회 댓글0건

본문

나이를 한살 한살 먹으면서 늘어나는 뱃살을 고민한 적이 있을 것이다. 특히 30대로 들어서면서 20대 시절의 납작한 배를 자랑했던 이들도 조금씩 나오는 뱃살을 확인할 수 있다. 살이 잘 찌지 않는 사람도 장시간 앉아서 일을 하다보면 어느새 복부 비만 형태가 되어 있다.

30대 이후 여성 복부 비만의 주요 원인은 노화다. 일명 ‘나잇살’로 예전보다 과식을 한 것이 아니라 근육량이 감소하고 신진대사가 줄며, 기초대사량과 여성 호르몬 분비량이 감소하기 때문에 예전과 같은 양의 칼로리를 섭취하고 운동을 해도 뱃살이 늘어나는 것이다.

뱃살을 빼기 위해서는 꾸준한 유산소 운동과 함께 근육을 늘려 쉽게 살찌지 않는 몸으로 만드는 것이 중요하다. 저지방, 저염식의 다이어트 식단 등 식이요법도 병행해야 한다. 하지만 뱃살은 좀처럼 빼기 힘든 곳 중의 하나다. 허리나 배에 있는 지방은 혈액 공급이 다른 부위에 비해 현저히 떨어지기 때문에 근육이 있는 다른 부위보다 지방 분해 작용이 잘 일어나지 않는다. 특히 아랫배에 쌓이는 뱃살은 식이요법과 운동만으로 완벽하게 빼는 것은 매우 어렵다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.